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もう、不満は言わない (サンマーク文庫)

, ウィル・ボウエン

によって ウィル・ボウエン
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内容紹介 人生を劇的に変える簡単な特効薬。 それが、本書で著者が提唱する「21日間、不平不満を言わない」というチャレンジです。 やり方は簡単、ブレスレットを手にはめて、不平不満を言わないように21日間頑張ってみる、というもの。 うっかり不平を口にしてしまったら、ブレスレットを反対の手にはめ替える。 そしてまた続ける。 ブレスレットは著者が実費のみで自分のサイトから世界中に送付している紫色のシリコン製のものですが、自分の持っているブレスレットでもいいし、指輪や時計に替えてもいいし、なんでもいいのです。 大事なのは、「それを替えないですむように、21日間頑張ること」。 シンプルきわまりないですが、やってみると実は意外と難しいこのチャレンジに世界中の人が挑戦したという事実には驚かされます。 自分の現実を形づくるのは言葉です。言葉を変えれば考え方が変わり、行動も変わり、やがて周りの世界も変わります。 マイナスの言葉や思いの発信をやめる、それだけで、自分にプラスをもたらすものがどんどん引き寄せられてくるのです。 全世界で106か国、980万人の人生を変えた世界的ベストセラーシリーズ、待望の文庫化! 内容(「BOOK」データベースより) 人生を劇的に変える簡単な特効薬。それが、本書で著者が提唱する「21日間、不平不満を言わない」というチャレンジです。自分の現実を形づくるのは言葉です。言葉を変えれば考え方が変わり、行動も変わり、やがて周りの世界も変わります。マイナスの言葉や思いの発信をやめる、それだけで、あなたにプラスをもたらすものがどんどん引き寄せられてくるのです。 商品の説明をすべて表示する
もう、不満は言わない (サンマーク文庫)を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
小林正観さんの本を読んでこの本に出会いました。他の啓発本も不平不満はいうなということは書いてありますが、ここまで具体的に書かれている本はないです。また自分が不平不満を持たない方法も書かれています。そのような本はないです。リストバンドを買ってやっていますが、普段だったら最悪な心理状態になるような出来事があっても軽くすむようになりまた。また最悪な状態でも幸福感を感じられるときがあります。今まではこんな事ありえなかったです。死ぬまでリストバンドをはめて不平不満な気分になったらはめ変えます。引き寄せの法則、マインドフルネス、サマタ瞑想、アドラー心理学などなど100冊以上読みましたが、この本にかなうものはないです。本当にこれは効果あります!

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